肝臓値の悪化（ＡＬＴ，ＡＬＰ）
person50代/女性 -
肝臓関連の指標が悪化しております。飲酒はせずr-GTは良好ですが、いくつかの指標が基準値超え、もしくはギリギリの状態です。腹部エコーの結果は良く、脂肪肝ではありません。元々痩せ型のためこれ以上やせないよう食事には気をつけていますが、炭水化物が多いかもしれません。またチョコレートとコーヒーが好きで、摂取量は多めです。運動習慣はありません。オプションで受けた超音波検査で頸動脈プラーク（Ｃ判定）の指摘を受けました。父親は肝炎から肝硬変となり亡くなっています。
（以下、2023年4月人間ドックの結果）
BMI15.6（身長 173.3cm、体重46.9kg)
AST 30 (前回29) 基準ギ リギリ
ALT 34 (前回33) 基準越え
r-GT 13 (前回17) 正常
ALP 126 (前回105) 正常
総ビリルビン 0.5 (前回0.8) 正常
空腹時血糖 87 (前回87) 正常
HbA1c 5.4 (前回5.5) 正常
HBs抗原 正常
糖（尿検査）正常
血小板 14.9 正常
CRP 正常
血圧 112-58 正常
質問
１．肝臓値悪化の原因として、白髪染め、緑内障用の目薬ラタノプロスト（10年以上使用）、ドライアイ改善用の目薬ヒアルロン酸Na(2年程度使用)を疑っていますが、可能性があるでしょうか。
２．炭水化物やチョコレートの摂取は控えるべきでしょうか
3．経過観察以外に積極的に行うべきことがあるでしょうか（受診、運動等）
宜しくお願い致します。
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