肝臓数値の基準値になるには、どれくらいかかりますか？

50代/女性 - 2023/04/16

AST　８１
ALT　５５
ｙ－GT　６７６

半年前の血液検査は、AST、ALTは基準値内。ｙ－GTは、７８で
主治医からお酒類を控えめにするように言われました。
それからアルコールを控え休肝日も作っていたのに、今回の血液検査で異常値でした。

長年、アルコールを呑んでいるので、数値が上がるとは思いますが、ここまで上がるとは思いませんでした。年末、家族でコロナにかかり、更年期障害も重なりと、食べたくても食べれない、家事も外出も運動もできない。（お酒は呑んでません。呑めません。）等がありました。

その後、更年期障害の症状が更にひどくなり、婦人科受診。更年期障害と診断されホルモン治療を受けましたが・・更年期障害の症状は少しマシになりましたが、吐き気と嘔吐が一日中が１０日続き、ホルモン治療を止めると、その症状が無くなり、過剰摂取していたサプリや医薬品を止め、漢方薬を止め、内科からの処方薬と命の母のみにしました。すごく、元気になり走り回れるようになり、７日後の、半年に一度の
血液検査で異常数値でした。

●半年で、アルコール控えめ、休肝日、呑めない時期もありで、ここまでの数値になりますか？
肝臓数値が気になり2週間の禁酒後に腹部エコーをお願いしようと肝臓外来に行きました。今月末に胃カメラと特定検診の予約をしていたのでその時の血液検査の結果を見てエコーをしましょう。と言われました。

更年期障害も嘘みたいに無くなり、禁酒、早寝早起き、食生活、運動、炊事、家事など、
若返ったようにテキパキとできます。
腹部エコーも先ですし、数値が気になります。

●特定検診は、１２日後です。禁酒３８日と規則正しい生活や運動をしていてどれくらい数値は下がっているのか？簡単には、下がらないと思いますが・・回答よろしくお願いいたします。