半月板損傷の生活制限について。画像有り。
person40代/女性 -
前回、MRIにて左膝内側、変形性膝関節症と病院で診断され、そのご相談をこちらでさせていただきました。
その後、膝を動かすたび引っ掛かりと痛みがあり、何もしていなくてもジクジク傷むこともあります。
足を伸ばしてお皿を動かすマッサージをすると、痛みのあるお皿の上側がぐちゅっという感覚があり、水が溜まったいるのか不安になります。
昨日整形外科の診察日だったので、再度膝の痛みを訴え画像を診返してもらったら、前回見落としがあり、横からの画像で断裂が発覚。。
それでもやはり、近隣の整形でリハビリとかに行ってと言われ、頚椎ヘルニアメインで膝については全く詳しく聞けませんでした。
帰宅しいろいろ調べていて、半月板損傷は大変なことだと知り、画像のCD-Rも焼いてもらわなかったので別の整形にすぐに行けないので、ご相談させてください。
1、家の周りはどこに行くにも坂道です。
子供の用事で、片道1.5キロでアップダウンの激しい道を歩かなければなりません。
やめるべきでしょうか？
無理すると、どんどん裂けていきますか？
歩き方や靴など気をつければ、悪化しない場合もありますか？
筋力低下も怖いので、平坦な道なら歩いてもいいですか？
2、私の断裂は酷い方ですか？
私の画像から、手術せず筋トレでよくなる可能性はありそうですか？
もし手術しかないなら、半月板はほぼなくなってしまいますか？
3、ここ1ヶ月程で急激に膝の痛み悪化しました。
全くなかった腰痛が急に酷くなりました。
膝や首をかばって腰痛に繋がってるのでしょうか。
頚椎ヘルニアだから、腰のヘルニアも注意した方がいいと聞き心配なのですが、腰ヘルニアはレントゲンでもわかりますか？
頚椎ヘルニアと半月板損傷両方で、どうしたらいいのかわかりません。
よろしくお願い致します。
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