喘息発作？がおさまった後のNGな行動について

30代/女性 - 2023/04/29

30代女性です。

去年喘息をこじらせて9月から内服ステロイドを服用していて、
減量中でメドロール4ｍｇを服用しています。

息苦しさがゼーゼーしてしまうことが1日おきくらいであり、
追加吸入で多きときはシムビコートは8－10回に加えて
ネブライザーを1－2回使っています。
ひどい時はこれに頓服で内服ステロイドを使っていますが、
主治医には診察が先で、まだ報告していません。

夜にひどくなることが多いのですが、
今朝はシムビコートは6回、
ネブライザーは1回くらいで息苦しさも治まったのですが、
発作が治まっても安静にしてないとダメですか？
日常生活程度なら、動き回ってもいいですか？