カーブミラーにぶつけました。

10代/男性 - 2023/04/29

10歳　男子。
自転車に乗っていてカーブミラーに左足をぶつけました。

第一関節を押すと痛み（＋）、
腫れ（＋）、歩く時も痛みがあるようです。

このような場合は冷やすのと、温めるのどちらがよろしいのでしょうか？

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