左膝が急に痛くなりました

40代/男性 - 2023/05/17

職場が代わり、歩く機会が以前の３倍くらいに増えました。1
日に2万歩くらいを一週間繰り返していたら、急に左膝の人差し指くらいのブヨブヨした部分が出来て、普段は痛く無いのですが、歩いている途中が少し痛いです。色は右足と変わらず、少し腫れてるかなという程度です。前はデスクワークだったのが急に長時間歩き始めてから、痛みが出ました。歩くのを抑えた方が良いですか？

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