膝の腫れと痛みが治らない

30代/女性 - 2023/05/31

日舞の練習した次の日の朝、右膝に違和感を感じました。膝に膜が被ってあるような風船が巻き付いているような不快な感覚がずっとあり膝の皿の下全体が少し腫れ気味です。
立ち上がる時に膝の外側がグキっと何かが外れそうになる感じもあり、膝の外側が痛くなってきました。
安静にも出来ず毎日立ち仕事をしていますが、この違和感と痛みは自然治癒するのでしょうか？

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