SLE，シェーグレンの体調確認時必要な情報
person30代/女性 -
最近SLE、シェーグレン、抗リン脂質症候群と診断されました。
ループス腎炎Vですが、腎臓機能に影響はなくステージ4とのことです。他には関節痛と倦怠感のみあります。フルタイムで働けるぐらいには元気です。
薬はプラケニル1錠だけです。
私はヘルスケアデータの分析に興味があって、自分の生活の正確な記録と体感的な体調の相関を調べたいと思っています。
（n＝1ですし、健康な生活を送るのが大事なのは分かっていますが、データで出てきたらモチベーションになりそうなので）
どうせなら月一回の診察時にも使えそうなデータを取りたいのですが、お医者様から見て下記のデータは理に叶っていると思われますでしょうか？
理想を言えばこういうデータもあるとよい、などがありましたら教えていただけたら嬉しいです。
・睡眠時間、時間を決めた体温測定（一日一回で良いのか？）
・ストレス（？）
・運動の有無
・体に出ている症状（これは定性的なデータになりそうなので、体調を別途「ふつう、良い」などのレベル別に分けて記録する予定です）
・体重と筋肉量（これは毎日測れるか不明ですが同じ病気で毎日確認している方がいるようです。むくみの確認のため？）
注目の情報
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