左脚の前側が激痛なんですが。

40代/女性 - 2023/06/01

４０歳女です。
今日は、１日中ゴロゴロしてました。
夕方から、左脚の前側の靭帯？筋肉が痛くて、立ち上がるのも激痛、しゃがむのも激痛なんですが、なんなんでしょう？
こんな事になった事がないので、ビックリしてます。
安静にしてたら、治りますでしょうか？
布団から、起き上がる時が、特に激痛です。
宜しくお願い致します。