私が帯状疱疹を発症しました。6ヶ月の赤ちゃんに感染する可能性は？また具体的に防ぐ方法を教えて下さい

30代/女性 - 2023/06/06

右側胸、背中あたりに発赤あり、帯状疱疹と診断を受けました。右足はチクチクした感覚と、頭も目もチクチクした感覚があります。初めて発赤を見つけたのは2日前で本日から投薬を始めています。胸の痛みは強いですがロキソニンでおさまっています。お医者様は、赤ちゃんには感染しないから大丈夫と言ってくださりました。身体の症状を見て判断してくださったのだと思い納得はしましたが、安心を積み重ねたくて、ネットで調べていると感染する場合もある。や、接触しないほうがいいとの情報があり、心配になりました。

今朝赤ちゃんの頬にキスをしてしまってました。私が使ったシーツに赤ちゃんが遊びに行ったりしてました。発赤を掻いたあと赤ちゃんに触った可能性を否定できません。また、寝るときは同じ部屋で個別の布団で寝ています。抱っこは何度もしていますし、至近距離でお話もしています。

1、感染してしまっていた場合今からできる予防策、また症状を緩和できる方法はありますか？？粉ミルクで育てています。粉ミルクに入れるプロバイオというのはこういった場合の免疫アップにつながりますか？？離乳食は10倍がゆしか食べていません。免疫をつけるのにいい野菜はありますか？

2、感染していなかった場合も、これから感染しないためにできること、教えてください。マスクや手指消毒は意味ありますか？近寄らないほうがいいですか？何日ぐらい近寄らないほうがいいですか？

3、どういった症状があれば病院に行けばいいでしょうか？

4、感染の確率は低いですか？高いですか？
教えて下さい。よろしくお願い致します。