昨日（６月５日）から喉が痛く、咳がでます

40代/男性 - 2023/06/06

６月５日午前、喉に違和感を感じ、時々咳がではじめました。
午後、症状が悪化しました。
６月６日、さらに症状が悪化しました。
現在（２１時３０分）、喉が痛く、咳がたまにでます。頭が少し痛いです。体が少しだるいです。鼻水が少しでます。熱を測ったら36.4℃でした。

通常は36度くらいですが、36.4℃も通常の範囲内だと思います。
昨年6月にコロナに罹患したときの相談に通常36.5℃くらいと書いていました。
https://www.askdoctors.jp/topics/3609531

喉の痛みと咳が昨年6月の症状と似ているので、またコロナかと心配しています。（昨年の場合は６月１９日に本日と同じくらいの喉と咳の症状があり、６月２０日に38℃の熱がでました。）

また、インフルエンザが流行しているというニュースをみたので、そちらも心配しています。

ここ２週間、濃厚接触のようなものはなし。
5/22～6/3の平日：バスと電車で通勤。片道４５分。乗車率１００％くらい。スーパーで買い物。
5/25(木)：フットサル２時間。
5/27～28（土日）：お寺で坐禅。ショッピングモールで買い物。スーパーで買い物。
6/4（土）：スーパーで買い物。
6/4（日）：お寺で坐禅。外国人観光客とマスクなしで会話。スーパーで買い物。

■その他
・コロナ罹患１回（2022年6月下旬）
・コロナワクチン4回接種済み（最終2022年12月）
・インフルエンザ罹患なし
・インフルエンザワクチン接種なし
・同居人なし

【質問】
（１）
PCR検査をした方がよいでしょうか？
どこでPCR検査を受けられるのでしょうか？

（２）
症状が悪化したら、何科の病院に行けばいいのでしょうか？
それとも、悪化する前に病院に行ったほうがよいでしょうか？