肘の内側を押すと痛む

50代/女性 - 2023/06/08

昨日ジムて上肢筋トレをし、朝に両肘の内側を押すと痛いことに気づきました。
曲げたりしても痛みはありません。
上肢の筋トレは毎週二回行っています。重さは余り重いものではありませんが
痛めてしまったのかと心配です。
筋肉痛とかならいいのですが、折角筋トレ頑張っていたので続けたいのですが…
ご回答よろしくお願いします。

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