アキレス腱周囲炎　ひどくなってしまった

40代/女性 - 2023/06/14

よろしくお願い致します。年明け頃から朝起きてすぐに歩くと、アキレス腱辺りが痛く、少し歩いていると痛みは消え、普通に歩ける状態になる症状が始まりました。
5月初旬に急に運動を初めたところ、アキレス腱辺りに強い痛みを感じました。それから今日まで歩くと痛い状態が続いてます。
5日前、整形外科を受診し、エコ－で確認したらアキレス腱周囲炎との診断で、現在ジクロフェナクNa25mgを処方され服用してます。(２週間分処方された)症状は変わりません。
２日前の朝、電車遅延で遅刻しそうになり、痛みがあるが走れる範囲で駅から職場まで走ってしまい、その日の夜から痛みがふくらはぎまでに範囲が広がり、痛みも倍位に強くなり、ずっと痛いままで、普通に歩けずそーっとゆっくりとしか歩けません。
このまま薬服用だけで治りますか？　もう一度受診した方がいいでしょうか？

なかなか理解のない職場なので遅刻するのが怖く走ってしまいました。仕事内容が立ち仕事、小走りもします。明日、明後日、仕事が忙しいのがわかっているので不安です。
自分で出来る対処法なども教えて頂きたいです。