右乳房の痛みについて
person30代/女性 -
お世話になります。
初めての違和感でしたのでご教示ください。
昨日、手を後ろで組んでグーっと引っ張って胸を張るような感じにしたところ、右胸の乳房下半分(特に内側)に痛みを感じました。
突っ張る感じで痛みます。
骨というよりは乳腺？筋肉？が痛むのかな？という感じです。
猫背で作業していたので、背筋を伸ばせば治るかと思い何度か胸をそらせたりしましたが、それでも痛む感じです。
昨晩は寝返りでも痛み、姿勢を良くして深呼吸しても痛む状態、正直猫背だと痛みません。
姿勢が悪く、運動不足もあるので最近軽いウォーキングを始めたのですが、ちょうど一昨日あたりし、少しだけ走ってみました。
もしかしてそれで胸が揺れて痛めたのか？とも思いましたが。。。
整形外科の領域なのか、乳腺の方なのか、また今日仕事で明日日曜日ですので、湿布で様子を見ていますが、問題ないでしょうか。
ご教示くださいますと幸いです。
よろしくお願いいたします。
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