コロナ陽性時の活動範囲

person50代/男性 -

月曜から住まいを別にする両親がコロナ感染者となり少し、面倒を見ていました。
金曜夜に38.4まで発熱して、よるイブクイックを飲み翌日熱が下がったので仕事をしました。
この時点で喉の痛みがなかった為コロナではないのではないかと思っていました。
よるまた熱が上がら、この時点ではコロナかもしれないと思い薬をタイレノールに切り替えました。
ところがこれが効かずに熱と全身の痛みになったので発熱外来を受診しました。ここでコロナ陽性と確認されました。
現在熱が上がったり下がったりですが上がっても37度少しです。
この状態で、もし職場で、誰にも会わないとしたら仕事をしても差し支えないでしょうか。それとも、安静にしていないとダメでしょうか。実際寝ているのも腰が痛くなってしまいしんどいのもあるのですが、動くことで発生するリスクが有れば教えて下さい

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