一万歩以上歩くとふくらはぎが痛むが
person60代/女性 -
コロナ禍であまり出歩かなくなり、筋肉も衰えたように感じます
たまに一万歩以上歩くと、足の裏やふくらはぎがとても疲れて、痛くなります
これは歩く機会が減って、筋肉が衰えたことと、歩く姿勢が悪いのでしょうか?
改善する方法はありますか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
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