コロナの症状でしょうか？

40代/女性 - 2023/07/05

主人が土曜に発熱。
月曜にコロナ陽性と診断。
土曜日は一緒の部屋に寝て、片道1時間半の距離に車で出掛け、外食して帰宅。
途中で寒気、終盤でしんどさがあったようです。
帰宅後、38.4℃の発熱がありすぐに隔離。
日曜日、抗原検査陰性、月曜日、陽性となり、両者共、車で送迎。
月曜は車で2時間ほど一緒にいました。
マスク着用。窓全開。会話少なめ、咳2〜3回。

昨日で土曜日の接触から3日目。
主人は軽快しております。
私は、昨日の日中、パニック発作、過換気症候群のような症状あり、一瞬37.2℃。その後すぐに36℃台になりました。
昨日は太ももやふくらはぎのだるさはあり、喉は痛いような乾燥のような感じ。
0時頃〜7時頃、コロナが怖くて寝付けず、また、異様に喉が乾き、680mlのお茶1本、スポーツ飲料1本、ヨーグルトジュースか1本を飲みました。尿の回数も多いです。
不安感からか？主人が発症してより食欲がなく、いつもの半分以下の食事量です。
そして昨夜0時〜7時は37.1℃〜37.7℃（主人と接触してから3.2日）
不安障害持ちで不安感が強まると熱が出ることがこれまでもありました。
隔離のため、ソファーで横になり、熱がこもったのか？と床で横になると36.8℃になり30分ほどうとうとしたら、ホットフラッシュのような暑さと吐き気で目覚めました。
脈は早めの120でした。
酸素濃度は100。
足のだるさは落ち着いたように思います。
この吐き気は睡眠不足や不安感、過換気症候群から来るものでしょうか？水中毒？
今も熱が36.7℃なので、受診した方がいいのでしょうか？舌も全体的に白いです
ワクチンは怖くて打てず、3月頃にモンドール病になり（今は完治してると思う）軽い子宮内膜症とLDL155HDL43の高脂血症で薬を飲んでおらず重傷化が怖いです。