コロナ隔離部屋の掃除について

40代/女性 - 2023/07/08

40代の夫がコロナ陽性となり、自宅内隔離生活をスタートしました。
私も夫と同時に発熱外来で検査を受けましたが、陰性（私は無症状）でした。
発症4日目から症状が治まり始めたようで、5日目には市販キットで夫は陰性と出ました。
＜質問1＞
発症9日目から出勤予定なのですが、隔離は10日目まで継続したほうがいいようですので、隔離部屋の掃除は最短で発症11日目から開始してもいいのでしょうか。
3日間はウイルスが残っている可能性があると見聞きしたため、発症15日目以降に開始したほうがいいのでしょうか。
もし後者の場合、発症12日目から14日目は感染対策をして（マスクをして会話、黙食、寝る時もマスクをする？）、隔離せず同じ空間で過ごしても問題ないのでしょうか。
寝るときは位置を逆にした方がいいでしょうか。（頭が隣り合わないように）

＜質問2＞
寝具のうち、敷布団を干すことができないため（住宅事情）、除菌シートで拭くか除菌スプレーをかけるかしようと思っていますがそれで十分でしょうか。
他には机、いす、書籍など布製品以外は除菌シートでの拭き掃除で問題ないでしょうか。