内くるぶしの下、土踏まず、踵の痛み

40代/男性 - 2023/07/08

もう少しで50歳の男性です。
日常的に月100キロ程度走っています。
1ヶ月ほど前のランニングの後、右足の内くるぶし辺りが痛くなり、腫れてもいました。
（走っている時に特に捻ったりした記憶はないです。）
1週間ほどしても痛みが引かないので、整形外科に行って、レントゲンと血液検査を受けました。
骨には異常がなく、尿酸値が高め（7）ではあるものの、痛風の可能性も低いだろうとのことでした。
ただCRPが約1.3とやや高く、炎症は起こしているようなので、湿布、炎症を抑える飲み薬を貰いました。
それから3週間ほど経ち、内くるぶしの腫れは引きましたが、何もしなくても軽い痛みがあり、
押すと強い痛みが出ます。
最近は歩行時に、土踏まずから踵にかけての痛みがあり、歩くとびっこをひいたようになります。
この1ヶ月ほどほとんど走っておらず、痛みのある箇所には湿布を貼ったり、冷やしたりしていますが、
あまり状態が良くなっていません。
足底筋膜炎には過去になったことがありますが、その時は内くるぶしの辺りには痛みはなく、
今回は似ていますがちょっと違うような感じもします。
じっとしていてもあまり良くならず、病院に行っても骨には異常がないそうなので、あまり診てもらえないように思います。
どうすればよいかご助言を頂けないでしょうか。