65歳女性、足の釣りが治まらない様子

60代/女性 - 2023/07/13

65歳女性ですが、朝5:00頃に目が覚めてから、左足ふくらはぎを釣り、継続的に痛みと足の釣りを繰り返す様子。
左足に力を入れると痛みが走り、歩くのも辛い様子です。
すぐに病院に連れてけないのですが、何か和らげる方法を教えて下さい。
もし病院に今すぐ連れてった方がいいならそこも含め教えて欲しいです。