筋トレを始めてから脇腹に違和感
person20代/男性 -
23歳男性。中性脂肪値が気になり、フィットネス系のゲームソフトを利用しつつ筋トレを1日30分程度行っています。
20日目を迎え確実にお腹周りが締まって来、腹筋も浮き出始めたのですが、猫背や傾いた姿勢で椅子に座っている時などに、体の内側に不快な圧迫感を覚え、その後しばらくその部位に筋肉の緊張を覚えるようになりました。
姿勢が良くなること自体は問題無いのですが、不快感が不安を招きます。
筋肉がつくと物理的に取りにくくなる姿勢があるのでしょうか？
腹筋と大腿部を中心に鍛える習慣になっているのですが、付く筋肉の偏り(横腹が弱いまま腹筋が育ち始める等)で身体のバランスが崩れることは有り得ますでしょうか？
あるいは、現在私生活で精神的に大きなストレスを抱える事案があるのですが、心因性の緊張も有り得ますでしょうか？
緊張を感じている時の左腹部の画像(上から見下ろす画角)を添付致します。
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