前十字靭帯を断裂し、8月末に手術を控えています。
person20代/男性 -
26歳男です。
柔道で右足の前十字靭帯を断裂してしまいました。
検査等を終え、19日から膝の装具をつける予定です。
現在は、まだ腫れが引いておらず血も溜まっている状態で、歩行も右足を引きずってしか歩けないような状態です。
ただ、右膝以外は健康な状態なので、足を使わないような上半身等のウエイトトレーニングをしたいのですが、直接的に右膝に負担がかからないようなトレーニングであれば、可能でしょうか。
ハードなウエイトトレーニングであれば、全身の血行が良くなってしまうため、そのせいで右膝の炎症の治まりが悪くなってしまうというような可能性はあるのでしょうか。
誠に身勝手な質問ではありますが、ご回答いただけると助かります。
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