左足の踵立ちで足に力が入るような訓練方法を教えてください。
person60代/男性 -
左足の踵立ちで足に力が入らない。左足のふくらはぎの筋肉が右に比べ小さいです。一月ほど前は左足、特に左足親指を上に殆ど反る事ができなかったですが、１週間ほど前に上るようになりました。しかし力が弱く踵立ちで踏ん張れません。神経の異常かと前に相談したときに言われましたので専門医に診てもらう予定ですが、治療始めるまでの間なるべく筋肉が衰えないようしたいと思うのですが、何かいい運動はありますか？今海外で仕事をしていて、日本に帰って専門医にかかるまでまだかなり時間があります。
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