足底腱膜炎の治療について
person40代/男性 -
数か月前から歩くと左足のかかとに痛みがあった為、かかりつけの整形外科を受診しました。レントゲンの結果、左足底腱膜炎との診断でした。
（レントゲンに骨のようなものが見えました）。
原因は加齢との事で湿布のみを処方されました。
その他の治療は特になしです。
塗り薬はもらっていませんし、リハビリも受けていません。
現在、湿布を貼るようになって数日が経ちましたが、歩いているとずれてしまいますし効果を実感できません。
足底腱膜炎の痛みは湿布のみで改善されるものでしょうか？
また湿布はいまのように日中靴下の下で貼るのがいいのか（ずれて困っています）、睡眠中に貼るのがいいのかなどお薦めはありますか？
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