2ヶ月前から足裏の人差し指の付け根が痛みます

40代/女性 - 2023/07/21

こんばんは。
仕事柄毎日約6000歩から9000歩くらい
歩き2ヶ月前くらいから痛みを感じる
ようになりました。なかなか痛みの改善がされず夜も鈍痛で眠れない日もありましたが
最近はそれは無くなりました。
が、立ち上がる時や歩き出す時痛みを感じる事が多いです。
これはどうしたら治りますか？

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