熱中症なのか体がふわふわする

20代/男性 - 2023/07/29

先ほど外に出てから何となく胃の辺りがムカムカしはじめていま何となく体がふわふわして何だか気分がすぐれないです。特にみぞおち辺りが気持ち悪いです。
今日はほとんど一日中冷房が効いた部屋にいて水分もとっていたのですがこれは熱中症なのでしょうか。最近夕方になると体がだるいことがあるのですが今日は特にひどく驚いています。
どうすれば良いでしょうか。