親だけがコロナ陽性の場合

30代/女性 - 2023/08/02

土曜日に夫が発熱し日曜に病院にてコロナ陽性判定、土曜日から実家に私と子供達で避難するも私が日曜に喉と鼻の軽い違和感があり月曜朝に発熱しお昼過ぎには検査キットで陽性が出ました。実家には90代の祖父と60代の両親が住んでいるため、私の陽性とともに子供達を連れて自宅へと戻りました。自宅では必要最低限の子供の世話以外は1階と2階で別々に生活しております。

この場合
1.私の発症日は日曜なのか月曜なのか(いつが0日なのか)
2.実家家族や子供達は何日間うつらなければひとまず大丈夫とみて良いでしょうか
3.子供達がうつらなかった場合、何日目から実家に行っても大丈夫でしょうか(感染者の私と夫が使用している部屋が家族の寝室なので洗濯や消毒などをしたいため)実家には90代の祖父がおります。
4.発症から8日目であればマスク等の対策をしながら子供達と対面する時間が少し増えてもそこまで過度に恐れる必要はないでしょうか

今のところ実家家族や子供達に発熱等の症状はありません。子供がまだ6歳と9歳なので1日に数回は私や主人が1階におりて様子見をしたり多少のお世話をしております。子供もマスク着用、私と主人は手洗い消毒など都度しております。
子供が感染という話はあれど、親のみが陽性という話をあまり見掛けないので出来る範囲の対応はしておりますがなにかと不安で精神的にかなり参っております。
ご助言等していただけると幸いです。