コロナの家庭内隔離解除の期間及び注意点について、アドバイスお願いします
person50代/男性 -
宜しくお願い致します
数日前にコロナ陽性となり、通院後自宅療養中で、現在何とか快方に向かっています。
家族は妻と子供2人、自分だけが感染、陽性判定から現在まで、自室で隔離状態を継続、幸運なことに現在まで家族は発症していません。医師からは学校保健安全法に基づいた対応のアドバイスありそれに従うつもりでいます
そこで相談が2点あります
・この隔離状態がとてもストレスでして・・・（自業自得なのでしょうがないのですが・・・）、皆様方でしたら、いつまで継続しますでしょうか？また解除の際の注意点もできれば具体的に教えて頂けますと幸いです
・自分はほぼ毎日、ランニングマシンで3～５キロ走っておりますが、再開目安はいつがよいでしょうか
アドバイス、宜しくお願い申し上げます
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