コロナ後遺症が怖く、気持ちがどんどん落ちていきます。

40代/女性 - 2023/08/10

基礎疾患あり（慢性腎炎）ありで5月に6回目コロナのワクチンを打ちました。

小児2人、12歳以上の子ども1人、夫とも現状打てるワクチンは打っております。
家族で昨年秋に1度罹患済。療養期間後も夫はしばらく咳が続いたり、私もだるさが続きましたが、現在は症状なく過ごしています。

SNSで医師の方などがコロナ後遺症の論文等をわかりやすくアップしてくださってるのですが情報を見るたびにどんどん落ち込みます。後遺症の発生率、再感染の方が後遺症のリスクが高いこと、また腎臓等にダメージを受ける可能性があること。
ブレインフォグ、認知機能低下。

また、高齢者施設に出入りしてるのですが、コロナに罹患した方はコロナからは回復しても全身状態が一気に悪くなる印象もあります。

5類になり周りの感染対策は緩んできており、いつどこでもらうかわからない状況になってきました。

周りの子どもたちはプールや夏祭りに行きたノーマスクで楽しんでる中、我が家はなるべく人混みに行かないよう、人が多いところでマスクを外さないよう、プールや夏祭りを避けたりしていると、申し訳なさでいっぱいになってきます。

中学生の子は部活で卓球、下2人は習い事でバスケをやっているのですが、それすらも悩みながらでもそれくらいはと行かせています。

基本的にはマスクをしていますが、バスケの時は暑くてどうしても2人とも外してしまいます。

このご時世再感染を受け入れながら生活していくしか無いのは分かっています。
今しかできない経験をリスク覚悟でやらせてあげればいいのか、我慢させればいいのか悩みます。
ワクチンをしっかり打ってることで、再感染て後遺症や臓器のダメージなどは低減するよでしょうか？

再感染はリスク大！としか情報がなく、気が滅入っています。