コロナを人にうつしてしまう可能性について

40代/女性 - 2023/08/13

先月7/25夜に新型コロナを発症しました。
7/26には40度まで熱が上がりました。
8/11まではメジコンが必要なほど、
コンコンという咳が出ていましたが、
8/12以降は、しゃべったり歩いたりする時以外は咳が出ないので、メジコンの服用やマスクの着用はしていません。

今日人と食事を1時間半ほどともにした際、少し咳き込んでしまいました。
痰は絡んでいないと思います。
テーブルはごく普通の大きさで、
向かい合わせの席でした。

発症からの日数的に感染リスクは低いと思い、今日の会食の約束は実行したのですが、あとから少し心配になって来てしまいましたため、

上記の状況から考え得る本日8/13時点での感染の可能性についてご回答頂きたくお願い致します。