コロナ陽性　真夏の、発熱時の過ごし方等

50代/女性 - 2023/08/18

コロナ陽性になり、現在療養２日目です。
（経緯）一昨日、喉のイガイガ以外の症状なく、出勤→昨日明け方、咳が出始め、発熱38度越え。→抗原迅速テストで陽性。病院へ。喉の痛みと発熱を伝え、ロキソニンと麦門冬湯エキス顆粒を処方される→薬を飲み、熱下がる。→今日の明け方、寒気がして、37度5分。エアコンを消すと、寒気がおさまり、汗を少しかく。部屋には窓が1つ、終日開けてある。

今は、痰の絡む咳や鼻のつまりが時々出る、37度5分前後。食欲はあり、食事をとって、薬を服用中

・真夏に部屋にこもっての療養中、発熱時、寒気がするときのエアコンの使い方も含め、熱中症も怖いので、部屋の環境や気をつけた方がいいことはどんなことか？
・受診時とは違う症状が出てきた場合、今後、市販の薬を服用することは可能か？

以上、2点について、教えていただく存じます。