４日前コロナに感染し、熱は下がったのですが、食欲がなく、昨日から匂いもしなくなりました。

60代/女性 - 2023/08/19

5日前に夫からコロナに感染しました。
一晩喉の痛みで眠れず、翌日は39度近い発熱で眠れませんでした。
熱は下がったのですが、喉の痛みで固形物が食べられず、甘酒やアイスクリーム、ゼリー飲料を飲んでいます。栄養が足りないからかふらふらして起きているのかとても辛いです。
昨日からは匂いも感じなくなってしまいました。
喘息持ちのせいか、痰が切れず辛いです。
夫は糖尿病があるので、感染した時に総合病院に問い合わせしたところ、「発熱だけなら何もすることがないので、水分を取って解熱剤を飲んでください。」と言われたので、ふたりとも医療機関を受診していません。
匂いはどれくらいで回復するでしょうか？
痰が切れやすくする方法はないでしょうか？
また、何を食べたら元気になれるでしょうか？
長くなって申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。