3ヶ月続く足の筋肉痛

30代/女性 - 2023/08/19

あるとき突然ふくらはぎがだるくなり、それ以降いつもふくらはぎがだるいです。

どーんと重い感じと筋肉痛のような鈍痛があります。
太ももの両サイドの筋肉も少し痛むことがあります。

着圧靴下を履いて寝るのを2ヶ月ほど試しましたが、改善されませんでした。
筋肉疲労の塗り薬は皮膚が赤くなってしまったので使っていません。

足の皮膚など見た目はなにも異常はなく、とくに他に気になる症状はありません。

通勤で結構歩くのと、仕事で少し筋肉痛を感じることはありますが
今まではこんなにも筋肉痛が続くことはありませんでした。

ただの筋肉痛が慢性化してしまったのでしょうか？
整形外科にかかるべきなのか悩んでいます。
なにか他に注意すべき症状や、思いつく原因等ありましたら教えていただきたいです。