マスク着用のタイミングと苦しい時

person40代/男性 -

コロナでのマスクの着用が任意に変わっていますが

夏場は冷感の不織布マスクにはしてますが
連日の猛暑で外では可能な限り外してはいますが
まだ感染症対策から普段マスク着用必要な仕事環境ではあります

電車など人混みの外や室内もマスクしている時
今鼻やのど等耳鼻科系とお腹ゴロゴロ症状もあって一時的にマスクのせいか余計違和感あったりで辛かった←水分取るタイミング問題もあったとは思いますがマスクしてるだけでも体調悪い様な気持ちもします

マスク着脱タイミングやマスク等で体調崩しそうにな成りそうな時と対処や受診目安はありますか?【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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