Alt値 42の男性 普段特に食事で気けるべき点について
person40代/男性 -
47歳の主人、168センチ61キロ、
の健康診断にてALT値が42、コレステロールも基準値の最高値＋2で、要注意でした。
風邪から回復して1週間での診断、
お酒をやめて一年、
ただし転勤により運動量は減、
私も主人が好きだからと揚げ物が多い状態でした。
改善するために、
1、食事内容で特に気をつけるのは
良質な脂と、良質なタンパク質でしょうか
肉ならば豚をあっさり目に、出来たら魚
また油は米油を使用していますが問題ないでしょうか
2、病院によっては管理栄養士さんからの指導もいただけるものでしょうか
3、再度自分で病院に行ったようですが、普通は何ヶ月後、どれぐらいの頻度で再検査をした方がいいのでしょうか
4、一度悪化しても生活習慣で改善可能でしょうか
よろしくお願い申し上げます。
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