頭痛 発熱 3日続く

30代/女性 - 2023/08/27

30代女性です。
3日前の夜から頭痛と発熱38.1℃から38.5℃を繰り返しています。(初期症状には少し咽頭痛もありましたがこちらはすぐに治りました)
その後頭痛の度にバファリンDXで対処し、楽になる→薬が切れるとまた頭痛と発熱を繰り返して今3日目です。
頭痛の感じとしては、首筋からくる凝りのような感じが1番近く、寝てるよりも立ち上がったりしていたほうが痛みが少ないように思います。
痛みの部分は首筋のあたりの後頭部らへんです。
食欲はいつもの半分程度、水分はいつも通り取れています。
ちなみに生理3日目です。

また、子供1人目が発熱、2人目が発熱と順番に回ってきたタイミングでもあります。
1人目は治ったあと全身の発疹があり、こちらはウイルス？細菌？の治ったあとなので治療不要との診断済みです。

調べていたら髄膜炎などこわい病気が潜んでいる可能性があるとのことで不安になり相談しました。
このまま自然治癒でも大丈夫でしょうか？
近くにあまり内科がないのと小さい子がおり病院にできれば行かずに治したいところです。
よろしくお願いいたします。