コロナ 後遺症について

20代/女性 - 2023/08/28

新型コロナウイルスにかかり、療養4日目です。
明後日から出社予定なのですが、体力が落ちたせいか少し動くだけでめまいがしてしまったり、咳が止まらず吐いてしまいそうになることがあります。
嘔吐恐怖症をかかえているため、この状態で外に出るのは不安があるのですが、この症状は後遺症のようなものなのでしょうか？
正直どのくらい自宅療養していたら良いか分からず悩んでいます。