アキレス腱断裂保存治療中の在り方
person40代/男性 -
別スレッドも立てた者です。
9月2日に断裂させ今日で保存治療6日目。
ギプス固定し自宅で足を上げて横になって安静にしています。
【質問です】
トイレ等へ松葉杖で歩くとき、患部付近へ一気に血が流れ込むような痛みを感じます。その後寝て足を上げていると次第に痛みも引いてきます。
・これは気にしなくても良い（ある程度仕方ない）ものなのでしょうか？
それとも、少しはこのように血を流した方が良いのか、
逆に極力流さない方がよいのか（現実的には難しい？）お教えください。
別スレッドで血栓の可能性も教示して頂いたため、寝ながらSLR運動や足指グーパーなどは少しずつ実行しようと思っています。
また、
・上半身（腕、腹筋等）も軽くトレーニングしてよいものでしょうか？
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