寝違えが1週間ぐらい続いています。

30代/女性 - 2023/09/20

　1週間ほど前、起きた時に左首（頭の付け根から肩にかけて）に激痛を感じ起き上がれなくなりました。
　下の物を拾うことも痛みで難しくなりましたが、起きて時間が経ってくると少しずつ動けるようになったので寝違えだろうと勝手に判断しました。

しかし、日中ましになった寝違えもなるとまたふり出しに戻り激痛です。寝返りを打つこともできず、寝転がると自分一人で起き上がることもできません。

初めて寝違えを起こした時は枕を使用していなかったため、枕の問題がと思い枕を使っていますが、同じように痛みます。
身体を思ったように動かせずパニックになりそうです。

寝違えはこんなにも長く続くのでしょうか？
寝違えが怖く寝るのも怖いです。
ドキドキ左耳付近に針を刺すような痛みも感じることがありとても心配です。