腎臓にある石について

30代/女性 - 2023/09/21

先日、胃カメラ検査の前に超音波検査を受けました。
腎臓に小さな石が沢山あると言われ、水を沢山飲むようにしてくださいと言われたのですが、石が大きくならないか心配です。
本当になにも治療せず水を飲むだけでいいのでしょうか？
昨年から酷い腰痛がたまにあり（横になっていても冷や汗をかき呼吸も荒くなりのたうち回るほどの痛み）、整形外科で検査したところ異常がなかったので、先日超音波検査をした際に腎臓に石があると言われたとき、腰痛も腎臓の石のせいだったりしますか？と伺ったところ、その可能性はあると言われました。
先生方にお伺いしたいのは、水を飲むこと以外に日常生活で気をつけることがあれば教えていただきたいのと、このまま治療せず放置していても構わないのか？ということと、石が大きくならない方法があれば合わせて教えていただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。