半月板断裂中での膝への配慮

50代/女性 - 2023/09/24

膝の内側半月板後根断裂と診断されて6ヶ月経過しています。骨切り手術を勧められていますが、温存治療で過ごしています。筋力をつける体操や、インソール、サポーター、電気治療などをして、なるべく膝を大事にしていましたら、未だ腫れはあるものの、痛みはほぼなく日常生活はできています。
この状態で少し走ったり、正座をしたらどうなるのでしょうか？これから一生できないのでしょうか？

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