お酒と健康について教えてください

person40代/女性 -

20歳より飲酒歴あり
ここ年は毎日飲酒ワイン2-3杯です

昨年と今年夏
血液検査アミラーゼ他肝臓血糖値正常 腹部エコー
Mrcpで異常なしです

慢性膵炎というのがあると聞きそれは毎日飲酒すると
よくないと聞いたので

この3年毎晩ワイン2-3杯飲んでいましたが
今月から週に2-3回の飲酒に抑えています

よく休肝日というのがあり
飲酒の頻度を抑えると肝臓が休まっていいと聞きます

膵臓というのは
例えば毎日飲酒してたのを週に2回に減らせば
膵臓が少しは休まるのでしょうか
それか長い飲酒歴があるので
今更毎日から週に2回に減らしても
膵臓が回復することはないんでしょうか

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