立ち上がり直後の踵の痛み
person60代/女性 -
3ヶ月くらい前からの症状。
時間帯は関係なく、臥位や座位から立ち上がり歩き出そうとすると、踵に痛みが出ます。表層ではなく奥の方。しばらく、我慢して歩いていれば、自然と軽快します。
始めの頃は朝だけでしたが、症状は、最近、徐々に酷くなってきています。
仕事は週に2日半日立ち仕事。
運動は、スポーツクラブで週3日。筋トレはせず、エクササイズプログラムを中心にしています。
サブタイトルは筋肉を、選択しましたが、筋肉なのか、痛みは何から来ているのか分かりません。
・考えられる原因
・対処法
等がありましたら、教えていただきたいだす。
よろしくお願いします。
整形外科分野 に限定して相談しました
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