74歳、変形性膝関節症など

70代以上/女性 - 2023/09/27

お世話になります。
74歳になる母の事ですが、膝関節性を患っており、軟骨が両膝ともほぼ無い状態です。月日が経つにつれて膝をかばう歩き方になりますので、O脚やガニ股になって行き、一時はヒアルロン酸も打っていました。ですが、独自で調べた結果、ヒアルロン酸を打っていると滑膜液が精製されない事を知り数ヶ月前に止めております。そこからは、素人ながらにネット等で調べマッサージを毎日行っておりました。その介あってかは分かりませんが、なんとか杖やカートなどを頼らず自力歩行出来、痛みもかなりかんわされた状態にまでなってました。母は昔から運動のウの字もしてなく今日まで至りますが、近頃は少しの運動で下半身だけですが、筋肉が付いて来ました。
質問ですが、筋肉が付き始めたと平行して、徐々に膝の痛みが再発してきてます。やはり軽い運動でしたが、駄目だったのでしょうか？
それと、左膝の皿上の外側辺り肉質ですが、前からクチュクチュとした物があります。触るとそれが移動します。感触は肉腫的な固いものではなく、なんと言うか柔らかいグミのような、小さい水風船のようなものです。知り合いの柔道整体師の人にも触診してもらいましたが、腫瘍や水が溜まってるような感じでもないそうです。何か考えられる物はありますか？
病院に行けば早い話なんですが、宜しくお願い致します。