ウォーキングしていたら右足のふくらはぎが突然痛くなった
person40代/男性 -
よろしくお願い致します。
タイトルの通りです。
1時間ほどウォーキングしていたら右足のふくらはぎが痛くなりだし、後半は引きずって帰ってきました。安静にしている時は全く痛くありませんが、立ち上がろうとすると痛みが走り力が入りません。
肉離れでしょうか？それともこむら返り？
今日は日曜なので近所の整形外科さんがやっていません。
救急車呼ぶレベルでもないと思うので、取り敢えずどうすればいいか応急処置の方法を教えて下さると助かります。
よろしくお願い致します。
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