コロナ発症日の計算について

40代/女性 - 2023/10/03

9月28日に発熱はなしで、ノドのイガイガ感がありました。2日程でノドの違和感は軽減し、鼻水鼻づまりに移行しました。(主人が27日にコロナ陽性)

本日、10月3日低音障害型感音難聴の治療で受診日だったので先生に鼻水鼻づまりをお伝えしたところ、検査をしてくださって、コロナ陽性でした。先生いわく、発症日から5日目で数えてもいいし、今日検査したので、検査日から5日目でお仕事休むなら5日休んでも大丈夫。。って感じでした。

症状が出たのは、ノドのイガイガだけだったので、特に検査をせず、普通に仕事に行きました。発症日を9月28日とすると、本日10月3日は5日目で待機終了になりますし、本日の検査日からだと、明日から5日待機になるし、どちらがよいのでしょうか。。会社と自分の体の症状との兼ね合いってことでしょうか。。

10日間は感染させる率があるようなので、マスク必須はもちろんですが、体も大丈夫です。発症日は9月28日でいいと思いますか？アドバイスをよろしくお願いします。