コロナ肺炎後の富士山行き
person50代/女性 -
コロナに8月になり1ヶ月以上咳が止まりませんでした。
元気になってきたので富士急行線にのり河口湖に行こうとしたのですが標高700までのぼったところで咳が止まらなくなり空気が薄く感じて途中下車するしかありませんでした。
下車したらすぐ楽になり咳も止まりました。
河口湖は標高850ですが友人も多く、ぜひ行きたいですし、時々行くことがある草津温泉も標高1200です。いずれは富士山にも登山したいです。
700程度の標高で苦しくなるほどまだ肺が回復していないことにショックを受けました。
なんとか回復を目指したいです。これから肺が標高に慣れていくためには、どのようなリハビリをするといいでしょうか。いつかは回復して高い標高のところにも行けるようになるでしょうか。
少しなら走ったり運動もできるようになってはいます。
また、どのような状態になれば、標高700以上や富士山登山を目指しても大丈夫でしょうか。
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