水中毒と尿酸値と便秘の改善

30代/女性 - 2023/11/10

以前血便が出たため消化器内科を受診し切れ痔と診断され、人生で１度も便秘を経験したことがなかったのですがダイエットを初めて食事制限などを厳しく行ううちに、便が固くなり水分が不足しているので水分を沢山とることをアドバイスされ、処方されたモビコールでほぼ治ってきました。

また先月別の病院での血液検査の結果、尿酸値が11.4と高すぎるため、それも同じくダイエットで水分量が不足した為の脱水状態からきていると思うから、沢山水を飲んで(2～3L)出すよう指導され、１ヶ月間意識して過ごしました。

本日二度目の血液検査の結果が出て、尿酸値は5.2になっていましたが、ナトリウム133、カリウム3.3、クロール91と水中毒と同じの数値の下がり方をしているから１日に飲む水の量を1Lに抑えるように言われました。

水分を沢山とることで便秘がやっと改善され切れ痔も治りかけて、尿酸値も下がったのに、水を極端に減らしたらまた便秘や尿酸値に響いてきそうでどうしたらよいかわかりません。

普段は毎日30分の早歩きウォーキングや15分程度のピラティスなどを行っていますが、疲れやすいなどはないです。
今は全くありませんが、以前は水を沢山飲んだ日に頭痛や吐き気、数秒ですが手の違和感を感じたことはありました。

ちなみに通院状況などは、３年半前から不安障害で精神科に通っております。１ヶ月ほど前に手足のしびれの症状が続いた際に何かの病気かと沢山の病院をまわりましたが精神科で思い詰めすぎた心因的なもので、体の病気ではないと言われ安心した直後から嘘のように数週間続いたしびれがなくなりました。

しかし今日の病院では水中毒の症状でしびれに繋がっていたと言われました。
先生から言われている内容や指導が真逆で今後の生活をどうするべきかわかりません。
アドバイス等いただけますと幸いです。