水分の摂り過ぎによる腎臓への負担について
person40代/男性 -
腎機能が悪いというほどではないですが年齢と共に低下してきているので腎機能を気にしていこうと思っています(クレアチニン0.99、eGFR66.2)。
腎臓内科医に、水分を摂らないことが腎臓に良くない旨を教えていただきましたが摂り過ぎはどうかと思い質問させていただきました。
私はどちらかというと水分はこまめに摂っていて、日没以降は入浴などもあり水分を欲して飲み過ぎて夜間頻尿になることもあるので控えねばと思うくらいです。
水分の摂らなさすぎはもちろん良くないですが、水分の摂り過ぎも腎臓に負担がかからないか教えていただきたいです。
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