寒さで目が覚め寝られなくなりました
person40代/女性 -
いつもお世話になります。
夜中にすごい寒さで目が覚めてから寝られなくなり、今朝いつもよりかなり低い体温でした。時系列で記載します
昨晩22-23時 入浴
23-翌1時 リビングで本を読んだり書き物をして過ごす いつもだいたい0時半には寝床に入るが昨日は遅かった
3時半頃 すごい寒さを感じ目が覚める（それまでも眠りは深くなかったような気がします）タオルケットに羽毛布団2枚重ねで普段寝ていますが、あまりの寒さでもう一枚掛ける
6時半 体温が35.9 36.0 いつも36.4から36.7くらい
8時半 出勤前の体温 36.2
お昼に測ったところ 36.4 いつもより低め
急な寒気？寒さでしばらく寝られず、特に他体調不良もないため、どういう症状なのか気になります。
今生理中で、多発性子宮筋腫で通院しています。
これから熱が出たり、何かの病気（インフルエンザ等）であれば困ると思いご相談したいです。どうしたら軽減されますでしょうか？
わかりづらい文章ですが、よろしくお願いします
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